自然体で

沈むことが大事な時もある
沈むのが自然な時もある

頑張ってカラ元気を出して足掻いたり
良くなろうと上へ上へと向かうよりも

自然に身をまかせ
下へ下へと沈むことで

沈みきった先に光りがあることがある
そこから出口に抜けることもある
力を抜いて
リラックスしていれば
溺れることはない

それでもキツイと感じるのなら、
まだ落ちきってないんじゃない？

安心して、自然に身をゆだねてみたらいい


宇宙には上も下もない
逆転の発想を映画から学ぶ
レディ・プレイヤー1

朝倉愛子の読む整体

心と体の健康を保つためのヒントや美容の豆知識、目に見えない世界の不思議な話も交えながら、実経験から得た日常が楽しくなるお話をゆるゆるお伝えします

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